O mnie
- strona główna
- O mnie
O Mnie
Mieszka we mnie stara, wędrowna Dusza, która przez rdzenną muzykę od lat przemierza kultury świata, przekraczając granice czasu i przestrzeni.
Żyję w rytmie natury i jej zmiennych cykli. Celebruję życie, oswajam przemijanie. Śpiewam, tańczę i odkrywam świat na najróżniejsze sposoby. Ta bliskość z przyrodą pozwala mi naprawdę odpocząć i wracać do siebie.
Pracuję z ciałem od 20212 roku — łączę sztukę masaży klasycznych z refleksologią oraz praktykami wspierającymi regenerację, wzmocnienie i rozciągnięcie ciała.
Przez wiele lat własnej praktyki czerpałam z jogi. Dziś, jako instruktorka Gimnastyki Tradycyjnej Kobiet, dzielę się praktyką zakorzenioną w kobiecej mądrości, naturalnym ruchu, oddechu i uważności. To droga do odzyskiwania siły, płynności i głębszego kontaktu ze sobą.
Nieustannie uczę się życia — jako kobieta, matka i terapeutka. Własne doświadczenia, także te trudne, uczą mnie pokory, uważności i coraz głębszego rozumienia siebie oraz drugiego człowieka.
Na własnej drodze odkrywam, jak wiele siły, równowagi i wsparcia możemy odnaleźć w sobie, kiedy zaczynamy słuchać własnego ciała i szanować jego potrzeby.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz chwili dla siebie i łagodnej przestrzeni na zmianę, zapraszam Cię do wspólnej praktyki.
Niech się nam darzy.
Jaga
O mojej pracy
Ukończyłam dwuletnie zawodowe studium jako technik masaży klasycznych i terapeutycznych, jednak moja ścieżka szybko skierowała się ku masażom energetycznym i tradycyjnym.
Praktykuję techniki zaczerpnięte z masaży ajurwedyjskich, MA-URI, Kobido, masaży tajskich , indiańskich i wiele innych. Jednocześnie zgłębiam pracę ze świadomością i energią – korzystam z metod takich jak REIKI, ACCESS BARS czy Biologia Totalna oraz własnej ścieżki duchowej Atma Kryja Yoga.
Głównym filarem mojej pracy jest refleksologia. To właśnie ona otworzyła mi drogę do holistycznego spojrzenia na ciało i jego wzajemne powiązania. Praca na stopach pozwala zauważyć, jak napięcia i przeciążenia w jednym obszarze mogą wpływać na funkcjonowanie całego organizmu.
Moja praca koncentruje się na uwalnianiu bólu i napięć z poziomu ciała fizycznego, z uwzględnieniem jego powiązań ze stresem i emocjami. Każda sesja jest indywidualnie dopasowana do Twoich potrzeb, a kluczową rolę odgrywa stan głębokiego relaksu, który sprzyja regeneracji i rozluźnieniu całego organizmu. Często w trakcie sesji pojawia się wyciszenie i poczucie kontaktu ze sobą.
Każde narzędzie, którym pracuję, wcześniej sprawdzam na sobie. Łączę wiedzę zdobytą podczas szkoleń z własnym doświadczeniem i mądrością. Jeśli czuję, że dany obszar wymaga innego rodzaju wsparcia, chętnie kieruję do innych specjalistów, aby proces był możliwie najbardziej adekwatny i bezpieczny
Sesja to czas uważnego spotkania z ciałem, poprzez dotyk, oddech i dźwięk. W atmosferze zaufania i akceptacji możesz pozwolić sobie na rozluźnienie, odpoczynek i wsłuchanie się w swoje potrzeby.
Towarzyszą nam mantry, tradycyjne pieśni i dźwięki, które dopełniają doświadczenie i sprzyjają głębokiemu odprężeniu.
Zapraszam Cię do wspólnej podróży.